En cada momento nuestra amistad es unica

“ En ocasiones estamos rodeados de amigos pero de cada 100 solo uno es   una amiga verdadero, sincera, y nunca se va aunque tu la corras, la amistad es un mundo de imaginacion donde todo tiene sentido, los amigos son como los angeles porque siempre e“ stan ahi aunque nos los puedas ver... ”Los mejores amigos son como las estrellas... aunque no siempre se ven... sabes que están ahí... Comparado con la amistad... el oro no vale nada... Los amigos no son ni muchos ni pocos... sino los suficientes. 

las cosas que nos sucede es por algo no coincidencia

 Por eso he hecho una lista de cosas que me hacen sentir bien, frivolidades y tonterías pero que me hacen sonreír. Las tendré en cuenta y las leeré durante el invierno para sonreír aunque el día esté gris.

  los dejo, para ver si consigo sacarles una sonrisa…

 Un abrazo de un amigo. Releer cartas antiguas. Una tarde con amigas. La sobremesa. Las empanadas de pollo. Un buen capuchino. Reírte sola por la calle por un recuerdo. Viajar a un sitio que estabas deseando. Un día de barco. Dar un salto bien grande al agua. Cantar como si no hubiera nadie escuchándonos. Llegar a la cima de una montaña.Llegar a casa después de salir y pensar “qué buena noche”. La recena. Comentar después de una fiesta. Ver a un amigo que hace tiempo que no veías. Un banquete de chocolate. Un baño en alta mar. Bailar con alguien especial. Que te feliciten por tu trabajo. Que te digan que no habrá clases un viernes por la mañana. Darte cuenta de que te estás enamorada. fotos solos mia y la personita que me hace sentir bien 

Esas cosas que te hacen sentir bien

Hay cosas que nos hacen sentir bien. Que nos transmiten sensaciones agradables o nos recuerdan momentos especiales. Nos envuelven con una placentera sensación de tranquilidad o seguridad, ya que aportan un halo de protección a nuestra vida diaria. Son pequeñas cosas que nos gustan. Aunque a veces no sepamos explicar muy bien el por qué. Son detalles que van sumando puntos positivos a nuestra vida y que hacen que nos sintamos a gusto
Con respecto a momentos, me gustan los días de lluvia ¿No os recuerdan a la infancia y a las botas de agua? Me encantan los días de frío en que puedes usar bufanda y guantes, porque siento predilección por las prendas de lana, con su textura y confort. Adoro el invierno. Pero los días primaverales transmiten una sensación muy especial ¿no os parece? Hay como una alegría en el ambiente.
Y no hace falta ser muy sensiblero. Seguro que vosotros también tenéis vuestra pequeña lista con aquello que os hace sentir bien mis compañeras de promoción en un pequeño junte mirabel marines arieta y yooo

LA FELICIDAD, ¿QUÉ ES Y DÓNDE SE ENCUENTRA?

nuestras actividades en la semana del reto ped448

relatando a mil por segundo los desafíos de todos los compañeros en la materia interesante todos los retos que nos trazo el doctor Carlos Bravo aquí les presento a mis compañeros de la materia de multimedia

   

fortalece tu fuerza

7- Fortalece tu fuerza de voluntad como un músculo. El auto-control es como cualquier otro músculo en tu cuerpo, cuando no lo ejercitas se debilita, pero cuando lo ejercitas de forma regular se hará más fuerte y capaz de ayudarte a conseguir tus objetivos.
Asume un reto. No tomar más aperitivos ricos en grasa, hacer 100 abdominales al día, ponerte recto cuando te des cuenta de que estás encorvado, intentar aprender una nueva habilidad. Comienza sólo con una actividad, y elabora un plan de respuesta para cuando comiences a encontrar algún problema. (Si se me antoja un bocadillo, comeré una pieza de fruta o tres piezas de frutos secos). Será difícil al principio, pero cada vez será más fácil, esa es la clave. A medida que tu fuerza sea mayor, puedes incorporar más metas y avances en tu sesión de auto control

analiza tus objetivos a largo plazo

6- Ten agallas. Voluntad de comprometerte con objetivos a largo plazo, y persistir ante la dificultad. Estudios muestran que la gente valiente obtiene mayor nivel educativo y mejores calificaciones.
El esfuerzo, la planificación, la persistencia y buenas estrategias son lo que realmente te lleva al éxito. Aceptar esto no sólo te ayudará a ver tus objetivos con mayor precisión, sino también tener más confianza y agallas.